Você pratica beach tennis, corrida, ciclismo ou crossfit nos fins de semana — mas sente que, com o tempo, está mais propenso a lesões e que a recuperação está mais lenta?
Isso não é impressão. A partir dos 35 anos, a perda progressiva de massa muscular começa a impactar diretamente a performance esportiva e a resiliência articular.
Neste post, vamos explicar como o Emsculpt Neo pode entrar como aliado estratégico para atletas recreativos e praticantes regulares de atividade física.
O problema que ninguém fala: a lacuna entre treino e musculatura
Muitos praticantes de esporte têm boa condição cardiovascular — correm bem, aguentam treinos longos, têm disposição. No entanto, apresentam desequilíbrios musculares significativos: grupos musculares subdesenvolvidos que sobrecarregam articulações e tendões.
Por exemplo, é muito comum encontrar corredores com quadríceps desenvolvidos, mas isquiotibiais fracos — o que aumenta exponencialmente o risco de lesões no joelho e na coxa. Da mesma forma, atletas de beach tennis com ombros e braços fortes, mas com core instável, são mais propensos a lesões lombares.
Além disso, o processo natural de sarcopenia começa a partir dos 30 anos. Portanto, mesmo quem treina regularmente pode estar perdendo massa muscular nos grupos menos estimulados.
Como o Emsculpt Neo atua na prevenção de lesões
O Emsculpt Neo, em seus parâmetros funcionais, foi desenvolvido especificamente para fortalecer músculos enfraquecidos ou desequilibrados. Por meio do HIFEM+ em modo funcional, o equipamento induz contrações supramáximas em músculos específicos, recrutando fibras que o treino convencional frequentemente não acessa.
Dessa forma, é possível tratar diretamente os grupos musculares que estão criando desequilíbrios e aumentando o risco de lesão. Por exemplo:
– Isquiotibiais e panturrilhas para corredores com joelho em risco
– Core e lombar para atletas com instabilidade de coluna
– Quadril e glúteo médio para quem tem dor no joelho e no quadril
– Bíceps e antebraço para tenistas com cotovelo sobrecarregado
Além disso, os parâmetros de alta frequência do modo funcional (até 120 Hz) promovem reeducação neuromuscular — melhorando não apenas a força, mas também o controle motor e a coordenação muscular.
Resultados dos estudos funcionais aplicados ao esporte
Os estudos clínicos de Functional Wellness do Emsculpt Neo documentam:
– +29% de aumento de força muscular
– 95% relataram maior conforto durante atividades físicas
– 90% relataram melhora do engajamento muscular e da mobilidade
– 83% relataram aumento da amplitude de movimento
– 80% relataram que os músculos ficaram menos propensos a lesões
Combinação com estética — o benefício duplo
Para a maioria dos atletas, o Emsculpt Neo no modo estético também é bem-vindo. Além da prevenção de lesões e da melhora de performance, o tratamento pode ser usado para definir abdômen, glúteos, braços e coxas.
Dessa forma, o atleta que inicia o protocolo por um motivo funcional sai também com benefícios estéticos visíveis. Por outro lado, quem começa pelo lado estético frequentemente percebe melhora na performance esportiva como resultado colateral positivo.
Como é o protocolo para atletas?
O protocolo é personalizado conforme a avaliação da Dra. Alessandra. De forma geral, o foco inicial é nos grupos musculares com maior desequilíbrio ou vulnerabilidade.
As sessões têm 30 minutos, sem anestesia e sem tempo de recuperação — o que significa que o atleta pode treinar normalmente no mesmo dia. Portanto, o tratamento se encaixa na rotina de quem tem agenda cheia sem exigir pausas no treino.
Quando consultar a Dra. Alessandra Drummond?
Se você é atleta recreativo e percebe lesões frequentes nas mesmas articulações, desequilíbrio muscular visível, dor crônica de baixo grau, ou simplesmente quer potencializar seus resultados — vale agendar uma avaliação.
A Dra. Alessandra Drummond avalia a composição corporal e o perfil esportivo para montar um protocolo que combine fortalecimento funcional e resultado estético de forma integrada.
Conclusão: o Emsculpt Neo vai muito além da estética. Para atletas e praticantes de esporte, ele representa uma ferramenta de prevenção de lesões, correção de desequilíbrios musculares e melhora de performance. No entanto, o sucesso do protocolo depende de uma avaliação médica criteriosa — portanto, o acompanhamento especializado da Dra. Alessandra é o ponto de partida certo.
🩺 Quer prevenir lesões e melhorar sua performance esportiva?
Agende sua consulta com a Dra. Alessandra Drummond — Ipanema ou Barra da Tijuca.
