A flacidez no rosto ocorre devido a perda de colágeno na pele, que vem se intensificando com a idade. Com isso, o aspecto mais endurecido e sustentado de uma pele jovem, vai dando lugar a uma pele mais caída e mais mole.

Para falarmos de perda de colágeno, precisamos antes entender o que ele significa e como acontece esse envelhecimento da pele.

Colágeno é a principal proteína na nossa pele, representando 70% de todas as proteínas. Está presente não apenas na pele, mas também nos ossos e nas cartilagens.

Sua função é garantir elasticidade, firmeza e suporte mecânico. Ele forma uma rede, uma trama de sustentação, juntamente com ácido hialurônico e elastina. É responsável pela saúde da pele, do cabelo e das unhas.

Algumas enzimas formadas com o envelhecimento da pele, vão levar a fragmentação dessa rede de sustentação, causando:

  • Rugas
  • Perda de volume
  • Perda da elasticidade
  • Desidratação

Mas afinal, o que é a flacidez no rosto?

Flacidez é um problema que preocupa muitas mulheres e também homens e tende a aumentar após os 30 anos. Isso se deve ao próprio envelhecimento natural, mas também a vários outros fatores que podem acelerar a flacidez, mesmo nos jovens.

A perda de firmeza e elasticidade da pele do rosto ou do corpo, é causada por uma diminuição ou enfraquecimento dos tecidos que se mantêm juntos, principalmente colágeno, elastina, ácido hialurônico e fibras musculares, essenciais para manter uma pele sem rugas e firme.

Nosso corpo produz seu próprio colágeno e elastina, mas com a idade, a partir dos 30 anos, a produção dessas proteínas diminui, por isso passa a ser indicado a aplicação dessa substância no corpo.

O que acontece, então com o passar dos anos?

rosto flácido

Ao mesmo tempo que o nosso corpo já vai reduzindo a produção natural de colágeno e elastina, vão surgindo substâncias que vão degradar e destruir a trama de sustentação que já era previamente formada.

A flacidez ocorre em todo o corpo, mas vamos focar aqui no rosto.

O que pode acelerar a flacidez do rosto?

Diversas coisas podem acelerar o processo de envelhecimento e flacidez:

  • Dietas hipocalóricas
  • Estresse: o estresse crônico prejudica a pele e acelera o surgimento de cabelos brancos
  • Exposição solar excessiva: o sol destrói as fibras colágenas através de um processo chamado elastose solar. As consequências são vistas na pele e também nos cabelos, que ficam mais finos e nas unhas, que podem começar a apresentar inclusive estrias
  • Cigarro: fumantes possuem menos fibras colágenas na pele, além de uma redução nos níveis de vitamina C. Isso gera radicais livres que destroem e impedem a formação de novas fibras de colágeno
  • Bebidas alcoólicas
  • Falta de exercício físico
  • Baixa ingestão de água
  • Poluição

Como evitar flacidez no rosto?

O aparecimento da flacidez é inevitável e vai acelerar com o passar dos anos. O envelhecimento não pode ser interrompido, mas cabe a nós não ajudar esse processo, dando meios para que ele se torne mais intenso e acelerado.

Diversos hábitos de vida podem ser os responsáveis para que todo esse processo ocorra de forma mais leve ou mais intensa.

A partir dos 30 anos temos que ficar mais atentos aos nossos comportamentos, pois é a partir dessa idade que a produção do colágeno já começa a cair. A melhor maneira de diminuir os efeitos do envelhecimento é cuidar da pele do rosto, com produtos que ajudam a manter firmeza, hidratação e elasticidade, associando com uma dieta saudável e exercícios físicos regulares.

Existem várias formas de dar meios ao nosso corpo de envelhecer melhor e falo delas abaixo.

Dicas para prevenir a flacidez do rosto e desacelerar o envelhecimento:

  1. Evite o estresse. Ansiedade e estresse são grandes inimigos da pele e aumentam a aparência de flacidez. Se não consegue excluí-lo da sua vida, busque alternativas que tirem ele do foco. Encontre atividades que te deem prazer no dia a dia
  2. Reduza a exposição solar. O sol é um dos piores inimigos da nossa pele, porque acelera o envelhecimento precoce e causa manchas. Os raios ultravioletas danificam a camada da pele onde se encontra o colágeno e destroem sua estrutura. É importante usar protetor solar todos os dias, mesmo quando ficar em casa. Opte de preferência por filtros com cor, que fornecem uma maior proteção à luz visível, ou seja, luz de computador, celular, lâmpadas.
  3. Dieta. A dieta interfere muito na qualidade da pele: a falta de proteínas e nutrientes pode acelerar a aparência dos primeiros sinais de envelhecimento. Para evitar que isso aconteça, sua dieta deve incluir antioxidantes, essenciais para a regeneração celular e manutenção da pele firme.
  • A vitamina C, presente em alimentos como laranjas, kiwis e pimentas verdes, é um dos antioxidantes que previne retarda o aparecimento de rugas e manchas faciais.
  • Os ácidos graxos poli-insaturados contribuem para a elasticidade e hidratação da pele. Nozes, pistaches e sementes de girassol contêm uma alta dose
  • Vitamina E. Essencial para aumentar a produção de colágeno. Abóbora, nozes e sementes de avelã são uma fonte dessa vitamina.
  • A substância pode ser encontrada em alimentos como carnes e gelatina
  1. Atividade física. Pelo menos uma caminhada de 30 minutos de ritmo constante e rápido sem escalas. Combine caminhadas com exercícios de tonificação muscular.
  2. Durma bem. A falta de sono aparece visivelmente na pele. Durma entre 7 e 8 horas por dia.
  3. Beba bastante líquido
  4. Aposte em uma boa rotina de skincare, optando por produtos que contenham substâncias como vitamina C, ácido hialurônico e vitamina E. O dermatologista indicará a melhor combinação, de acordo com seu tipo de pele. Evite fazer autoprescrição, pois um produto mal escolhido pode em vez de melhorar, prejudicar a saúde da sua pele
  5. Converse com seu dermatologista sobre os tratamentos disponíveis no consultório, que conseguem estimular colágeno. Hoje temos muitas opções de procedimentos pouco invasivos. Falarei deles adiante.

Como posso combater a flacidez do rosto?

Já falamos o que pode acelerar ou retardar o surgimento da flacidez no rosto. Então hábitos de vida saudáveis são muito importantes.

Mas, por mais que você faça sua parte, o envelhecimento natural é inevitável.

A mulher ainda sofre com a menopausa, quando há diminuição maior hormônio do desidroepiandrosterona (DHEA), considerado o hormônio da juventude. Ele tem seu pico de produção a partir dos 20 aos 30 anos e depois já começa a cair. Essa queda compromete a produção de colágeno, ácido hialurônico e outros componentes.

Para prevenir as consequências de todo o envelhecimento, optamos em por introduzir os procedimentos dermatológicos, realizados no consultório que podem fazer com que se envelheça de forma melhor ou ainda, podem devolver parte do que foi perdido com o tempo, restaurando uma sustentação e volume do rosto.

A reposição de colágeno por via oral, em comprimidos ou pós, ainda é um questionamento entre os médicos.

Devo repor colágeno oral para tratar flacidez?

Essa questão ainda é uma dúvida. Alguns trabalhos parecem mostrar algum benefício na reposição, porém, ainda é um tratamento caro para não termos certeza da sua ação.

Se nosso corpo não consegue absorver determinada substância, os órgão passam a ter que trabalhar em excesso para eliminar o que está sobrando e é aí que está o perigo das suplementações. Podemos gerar uma sobrecarga renal ou hepática.

Não estou me posicionando contra, pelo contrário. Acredito sim, que possa ser algo muito promissor, só devemos aguardar maiores comprovações científicas.

Quais os melhores tratamentos para estimular colágeno?

tratamento flacidez do rosto

Os estudos na área da dermatologia estética estão sempre em evolução e a cada ano surgem mais e mais trabalhos científicos sobre o tema. Vou listar pra vocês alguns dos principais tratamentos dermatológicos atuais para o estímulo de colágeno:

1- Bioestimuladores injetáveis, como sculptra ou radiesse.

São substâncias injetadas na pele, que têm a capacidade de estimular nosso próprio organismo a produzir colágeno. O resultado é progressivo e vai aparecendo ao longo dos meses seguintes ao tratamento. O ideal é iniciar as aplicações após os 30 anos, já iniciando sua “poupança de colágeno”, como costumamos brincar. Indico ao menos 1 sessão ao ano, mas claro que para quem tiver condições financeiras de fazer mais sessões, melhor ainda.

Apesar de serem um tratamento injetável, eles não são usados com a finalidade de preencher e portanto o aumento do volume do rosto será bastante natural.

2- Ultrassom microfocado

Quando falamos de flacidez do rosto, ultrassom microfocado é a tecnologia do momento. Um deles é o Ultraformer 3, que pode ser utilizado também para flacidez corporal

É conhecido como “lifting não cirúrgico”, por não ser invasivo e promover um efeito de sustentação. As ondas do ultrassom liberam uma energia, que atingirá camadas mais profundas da pele, onde está o colágeno, aquecendo essas camadas e promovendo melhora da flacidez através do calor, que gerará uma contração do colágeno e consequente estímulo a produzir um novo.

3- Fios de PDO

São fios absorvíveis que além de poderem provocar um efeito tração, puxando a pele mais para cima, levam ao estímulo progressivo de colágeno. Por isso, também são considerados bioestimuladores. São usados para melhora do bigode chinês, elevação de sobrancelha, rugas do código de barra, flacidez de pálpebras inferiores

4- Ácido hialurônico: a substância dos preenchedores

A associação dos tratamentos de bioestimulação, que são aqueles que fazem nosso próprio corpo produzir colágeno, como sculptra, ultraformer e fios de PDO, com os preenchedores de ácido hialurônico é a casadinha perfeita.

O ácido hialurônico é uma substância também presente na nossa pele que vai sendo reduzida com o passar dos anos, deixando a pele caída, sem sustentação. Pode ser utilizado para repor volumes de áreas do rosto ou preencher sulcos e linhas. É preciso um bom conhecimento da anatomia, para evitar todas as áreas de risco do rosto.

5- Radiofrequência

É uma boa alternativa para flacidez. Assim como o ultrassom, ela age através do hiperaquecimento e contração do colágeno. É menos eficaz que um ultrassom microfocado, mas pode ser uma boa opção para ser utilizada entre as aplicações do ultraformer, que são anuais ou em alguns casos, semestrais.

6- Laser

Existem opções distintas de laser, que englobam de preferência, associação entre tecnologia ablativa e não ablativa. A vantagem de incluir esses procedimentos a uma rotina de tratamento em consultório é que além de ajudar na flacidez, ele também melhora rugas e manchas.

7- Luz intensa pulsada

Apesar de possuir um efeito na produção de colágeno, é um efeito bem leve. O objetivo maior da luz pulsada é tratar manchas e vasinhos. Porém, é útil saber que ela atuará de alguma forma nesse ponto.

Qual o melhor tratamento para flacidez no rosto?

melhor tratamento flacidez no rosto

Costumo dizer que passamos muitos anos envelhecendo e querer combater todos esses anos com um único tratamento, é uma expectativa irreal.

Os tratamentos anti aging devem ser sempre combinados. Para cada paciente existe um plano de tratamento e ele vai sendo executado ao longo dos meses. Como estamos falando de um processo que nunca acaba, pois continuaremos envelhecendo, novos planos de tratamento vão sendo traçados a cada momento.

Vamos ter em mente que aceitar o envelhecimento não significa que não possamos tentar chegar mais bem cuidados lá na frente. Envelhecer é natural, mas é possível tratar a flacidez e devolver um aspecto mais jovem à pele. Podemos assumir nossa idade e ainda assim estar radiante com ela.

Um rosto bem cuidado é uma forma de melhorar a autoestima e explorar a idade da melhor forma possível!

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