Herpes simples é uma infecção causada por vírus, bastante comum, que provoca bolhas agrupadas que estouram e formam feridas. O local mais comum é o lábio, mas pode ocorrer na região genital ou em qualquer outra parte do corpo.

Existem várias formas de tratar e prevenir seu surgimento. Mais recentemente tem se falado muito da L- lisina, um aminoácido que pode ser encontrado em alguns alimentos ou ingerido na forma de comprimidos



O que é a L lisina?

A L lisina ou simplesmente Lisina, é um dos oito aminoácidos essenciais não fabricados pelo homem, que devem ser adquiridos através da alimentação, pois através deles fazemos a síntese de proteínas importantes para o desenvolvimento do organismo.

Quando falamos em herpes, precisamos considerar 2 aminoácidos importantes, que são encontrados na comida:

  • lisina

  • arginina.

A arginina é um aminoácido ruim em relação ao herpes, ou seja, se está em excesso, estimula o aparecimento de lesões.

Já a lisina é o aminoácido “do bem” para herpes.

Comer alimentos ricos em lisina ajuda a prevenir crises.

Além de ingerir este aminoácido na comida, é possível suplementar com comprimidos, garantindo uma dose mais elevada.

A L-lisina atua inibindo a ação da arginina, essa substância que atua estimulando o herpes. Podemos dizer então, que ela bloqueia o vírus.



Quais são os alimentos ricos em Lisina?

Os alimentos ricos em lisina devem ser consumidos pelos pacientes que costumam ter crises frequentes de herpes.

São eles:

  • Ovos

  • Peixes

  • Leites

  • Carnes

  • Queijos

  • Soja

  • Feijão

  • Espirulina



Quais são os alimentos ricos em arginina?

Os alimentos ricos em arginina devem ser evitados em quem têm crises frequentes de herpes.

São eles:

  • Chocolate

  • Amendoim

  • Trigo

  • Coco

  • Milho



Como suplementar L-lisina?

l lisina

Além da alimentação, podemos utilizar comprimidos que vão entregar uma dose maior da substância para o paciente.

Mesmo que o paciente já tenha uma alimentação rica em alimentos que contenham lisina, ele pode se beneficiar da suplementação.

A suplementação é segura, desde que se respeite as doses que são bem toleradas, ou seja, até 3g ao dia. Doses altas, em geral acima de 10g por dia, podem causar enjoo, cólica e diarreia.

A dose escolhida vai ser ajustada de acordo com o número de crises e intensidade delas. Podemos começar com doses mais altas e depois reduzir na manutenção.

Gosto de usar dose mais alta durante os surtos. Combinado ao tratamento com o comprimido de aciclovir ou valaciclovir.

Nesse caso, opto por uma dose de 3000mg/dia. Quando passa a crise, costumo manter para os pacientes que apresentam herpes recorrente, uma dose que varia entre 500 e 1000mg ao dia.



Por quanto tempo devo tomar a L-lisina?

Em geral, quando prescrevemos Lisina para prevenir crises de herpes recorrente, o tempo de tratamento será de 6 meses. Mas isso não é uma regra. É possível manter por mais tempo com doses menores.

Existem também estudos que demonstram resultados bons na suplementação de manutenção por 30 dias ao ano.

Assim, faríamos os 6 meses e depois a cada ano, escolheríamos 1 mês para fazer.

Eu costumo optar pelo verão, pois sabemos que o sol é um importante fator de risco para surgirem as lesões de herpes



Quais os benefícios da Lisina?

  • diminui a multiplicação do vírus

  • diminui o tempo de cicatrização

  • diminui o número de crises

  • diminui a intensidade das crises ( algumas lesões nem chegam a evoluir para a fase de bolhas)



Quais as vantagens do tratamento com Lisina?

  • Baixo custo

  • Poucos efeitos colaterais

  • Dose e tempo de tratamento podem ser de acordo com cada paciente

  • Apresenta bons resultados



Todas as pessoas com herpes precisam tomar Lisina?

Não. Para quem tem crises espaçadas, não há necessidade. É um tratamento para quem tem várias crises de herpes ao longo do ano.

Ainda assim, só será útil para quem conseguir manter o balanço lisina X arginina positivo. Não adianta tomar comprimidos de lisina e ingerir chocolate ou amendoim diariamente, pois assim aumentará a quantidade de arginina.



Onde comprar comprimidos de lisina?

Existe a opção de comprar produtos já prontos ou manipular. Mas sempre converse com seu médico, para que ele indique a dose adequada para você.

Precisa de orientação no tratamento de herpes de repetição. Entre em contato comigo ou deixe sua pergunta que terei prazer em ajudar

 

106 Comentários

  • por
    Alexandre

    Olá bom dia sou o alexandre, li seu artigo, tive uma crise em maio a primeira vez e agora no fim de julho junto de um resfruado forte a segunda (herpes genital) a primeira foi muito difícil e essa segunda no inicio foi tranquila duas bolhinhas sem dor comecei tomando aciclovir 200mg de 6 em 6 horas logo no primeiro dia dos sintomas porém no 3 dia ingeri muito refrigerante e parece q piorou pois estourou mais bolhas e ficou bem ruim a situaçao. Tenho 38 anos e peso entre 105 e 110 kg quanto mg de lisina seria bom pra mim e por quanto tempo, ja comprei os comprimidos e estao para chegar… Estava pensando em tomar 1 por dia (650 mg) e ter uma alimentação boa sem arginina…. Gostaria de uma opiniao se possível desde já obrigado!

    • por
      Alessandra Drummond

      Boa noite. A dose recomendada de lisina e entre 1500 e 3000 por dia, num periodo que varia de 6 meses a 1 ano. Os comprimidos sao de 500mg. Voce pode comecar fazendo 1 comprimido de 500mg a cada 8horas. O ideal e se certificar que nao tem nenhuma contraindicacao. Em alguns pacientes tambem pode ser necessario aciclovir em doses baixas diariamente, associado a lisina. Mas no seu caso, como ainda e recente, o ideal seria acompanhar por enquanto.
      Att.

      • por
        manuela

        Ola Alessandra, muito legal sua publicação.

        Talvez o CRM + tenha me presenteado a uma herpes recorrente e resistente à aciclovir.. uso 2cp/dia de valaciclovir, se eu fico 2 dias sem tomar, ja sinto os pródromos. Faz 1 ano isso.
        Voce indica laser ou imiquimode em casos recorrentes? Obgg

        • por
          Alessandra Drummond

          Você tentou já usar a lisina associada ao valaciclovir e depois tentar remover o valaciclovir? tenho tido otimos resultados, mas a questão alimentar realmente é importante. O imiquimode faço para casos raros em que as lesões não regridem, mas não me parece ser o seu caso, certo? Elas regridem e depois retornam.

          • por
            Julia

            Bom dia , estava tomando aciclovir mais n resolvia nada comecei a tomar lisina e parei o aciclovir , não e a primeira clise mais essa tá muito forte tomo só o lisina ou junto com aciclovir ?

          • por
            Alessandra Drummond

            Durante as crises, mesmo em uso da lisina, precisa associar o aciclovir ou valaciclovir na dose de tratamento

      • por
        Eliane

        Bom dia, estou tendo herpes genital praticamente todo mês, qual a dosagem de lisina seria ideal para mim? Estou sofrendo muito principalmente psicologicamente! Tenho 1,70 e peso 78kg 53 anos

        • por
          Alessandra Drummond

          Qualquer medicação o idea é ser iniciada em conjunto com um médico, para avaliar a historia de cada um. A dose recomendada em bula é de 500mg ate 3x ao dia ( 8 em 8h). Reveja os fatores que podem estar desencadeando as crises

        • por
          Sabrina

          Bom dia, Dra. Acha seguro tomar lisina em casos de alteração no colesterol com placa confirmada? Pergunto isso pela sua ação no metabolismo do Cá, motivo pelo qual também é usada para osteoporose. Obrigada

          • por
            Alessandra Drummond

            Em bula, o risco de lisina seria para quem tem alguma doença renal ou algum tipo de câncer ( nesse caso exatamente pelo aumento da absorção de calcio, que poderia favorecer crescimento de células de neoplasia). E mesmo assim, em geral, o risco maior é quando a dose utilizada é mto alta.

  • por
    M

    Bom dia, tive aparecimento de bolas na região abaixo das nadegas, durante uns 4 meses ou mais não me recordo agora. Mostrei para a Ginecologista e mostrei fotos a mesma disse devido ao local não deveria ser herpes genital. Início do ano 2022 tive crises recorrentes da mesma, so que genital. Ou seja, era sim. Fiz uso por conta própria de aciclovir de 400mg de forma aleatória e da pomada também. Resultado? Tive o ano todo crises . E o mês de junho foi praticamente o mesmo todo. Estou sem saber o que fazer

    • por
      Alessandra Drummond

      As crises frequentes de herpes estão relacionadas ao estresse e também alimentação. Acho que no seu caso se já fez o aciclovir profilático, seria benéfico tentar associar a L-lisina.

  • por
    Diego Rodrigues Primo

    Olá tudo bem ?, estou com sintomas de herpes genital a cerca de 1 mês, venho tomando aciclovir por cerca de duas semanas e os resultados não estavam me animando muito, o tratamento com aciclovir demora em média quanto tempo até começarem a desaparecer as feridas deixadas na região do penis ?, aciclovir causa coceira no corpo ?

    • por
      Alessandra Drummond

      As lesões de herpes genital não costumam durar tanto tempo nas crises. É bom avaliar e ter certeza que o diagnóstico está correto

  • por
    Iralda

    Estou com herpes Foster,tenho 62 anos e artrite reumatoide
    Posso tomar quanto de lisina,estou tomando aciclovir de 400 gramas de 6 em 6 horas
    Muita dor duas semanas as bolhas 2 começaram 4 dias e algumas manchas vermelhas e muita dor no seio ,tudo lado direito

    • por
      Alessandra Drummond

      herpes zoster é outro vírus. apesar do nome herpes, ele é a reativação do virus da catapora. o tratamento é com doses altas de aciclovir e em alguns casos, corticóides orais receitados pelo dermatologista

      • por
        Diogo

        Tenho crises de 2 em 2 meses mas, só duram 5 dias, e trato só com o aciclovir.

        • por
          Alessandra Drummond

          O aciclovir oral é um dos principais tratamentos para as crises. Está correto. Mas crises de 2 em 2 meses são mais do que o que gostaríamos, talvez seja possível reduzir esse número

    • por
      Daniela Wey

      Boa tarde! Tive herpes zoster na perna esquerda há cerca de 40 dias e fiquei com neuralgia pós-herpética. Atualmente, Estou somente em tratamento para controle de dor, pois já tratada a herpes. Estou usando Pregabalina, Lisador, Tramal e Benerva. Gostaria de saber se poderia usar a Lisina ou outro tipo de vitamina/suplemento para melhorar logo essas dores na perna. Fico pensando se somente tratar a dor, mas não cuidar da causa da inflamação funciona mesmo? Não seria o caso de tomar vitaminas ou algo que recupere os nervos e músculos? Estou querendo melhorar logo… Agradeço muito a atenção e ajuda!

      • por
        Alessandra Drummond

        usamos a lisina para herpes simples. Essa neuralgia pós herpetica do herpes zoster na grande parte dos casos desaparece dentro de 90 dias, espero que ocorra assim com você. A pregabalina é um dos tratamentos direcionados para a neuralgia. No caso de não resolver, pode ser indicado toxina botulinica no local. Os trabalhos mostram bons resultados

  • por
    GABRIELLA

    ola bom dia ? tudo bem ?
    ME CHAMO GABI, TENHO HERPES LABIAL COM MUITA RECORENCIA DURANTE AO ANO, CHEGO POR MES TER 3 CRISES , ESTAVA LENDO ATENTAMENTE A SUA PUBLICACAO E VI QUE FALOU MUITO BEM DA LESINA. TENHO 28 ANOS PESO 65KG . QUAL SERIA O USO IDEAL PRA ME ? VIVO COM TANTA VERGONHA POIS MAL UMA CRISE SE CURA OUTRA JA ESTA SAINDO.

    • por
      Alessandra Drummond

      Oi, Gabi. com tantas crises pode ser necessário associar a Lisina com o aciclovir profilático em doses baixas. A dose de lisina usada em geral é de 500mg 2 a 3x ao dia. O ideal é que você consulte um dermatologista para uma avaliação geral

  • por
    Jessica

    Olá descobrir que estou com herpes faz uns dias, eu amamento uma criança de dois anos, alguma recomendação?

    • por
      Alessandra Drummond

      A orientação é seguir com a amamentação desde que as lesões não sejam nas mamas. Se for labial, mantém a higienizaçao das mãos de forma mais rigorosa e evita o contato do local com a criança até cicatrizar ( por exemplo, não dar beijo)

      • por
        Julia

        Estou usando lisina há 5 dias nossa melhorou muito , depois de 6 messes devo da pausa de quanto tempo ?

        • por
          Alessandra Drummond

          Muitas vezes após 6 meses, quando pausado, as crises já ficam mais raras e não há necessidade de voltar a tomar. Mas não tem uma resposta exata para a sua pergunta. Vamos avaliando caso a caso

          • por
            João

            Olá, eu me chamo João.
            Eu descobri que tenho herpes em junho de 2021 de lá pra cá já tive algumas crises… Sempre procuro o médico, mas só me indicam tratamentos para os momentos de crise, nenhum tratamento profilático foi indicado até o momento. Desde que descobri o período máximo que fiquei sem crises foi de 4 meses, chegando em alguns períodos no início de ter crises mais de uma vez ao mês.
            Minha dúvida é qual seria a dose necessária diariamente para um tratamento profilático com aciclovir? Comecei a tomar a lisina de 500mg 3 vezes ao dia.

          • por
            Alessandra Drummond

            Se suas crises aparecem a cada 4 meses, não tem indicação mesmo de tomar o aciclovir profilático, pois qualquer remédio tem q pesar risco-benefício. Existem os efeitos colaterais deles. A lisina tem poucos efeitos colaterais, mas eu aguardaria um pouco para introduzir o aciclovir. Tente rever os fatores de gatilho de crise. Evitar exposição solar, controlar estresse, melhorar o sono

      • por
        Eli

        Olá sou a Ellen descobri a 4 meses que estou com herpes genital , as crises são sempre após a menstruação e demoram por norma 20 dias , ainda não tomei o suplemento estou a aguardando , quais os cuidados que devo ter em relação a tudo ?!

        • por
          Alessandra Drummond

          As alterações hormonais do ciclo menstrual podem ser o gatilho para as crises em diversas mulheres. A lisina nesses casos costuma ser muito benéfica. Não esqueça também de rever a questão alimentar

  • por
    Edenilson

    Boa tarde. Queria saber se pode tomar cápsula de arginina e lisina juntos. Ou tem que ter um espaço de tempo entre as duas.

    • por
      Alessandra Drummond

      Não faria sentido. O objetivo de tomar a lisina é exatamente reduzir a quantidade de arginina. A arginina em excesso aumenta risco de crises, por isso deve ser restringida também na dieta

    • por
      Cleiton

      Bom dia
      Tenho 48 anos, tem 25 anos que eu tenho herpes simples, fazia tempo que não tinha crise, tive duas próximas uma da outra, queria fazer esse tratamento com l. Lisina e aciclovir, peso 95kg. Uso a l. Lisina por quanto tempo junto com o aciclovir,?

      • por
        Alessandra Drummond

        Se ficou tanto tempo sem crises e só teve 2 crises recentes, ainda é precoce pra dizer que é necessário tomar a medicação. Pq não aguarda um pouco mais e tenta enquanto isso fazer as mudanças na dieta?

  • por
    Maria de Fátima

    Tenho herpes mais de dez anos, ultimamente só tomo aciclovir qd tenho sintomas,dores no nervo ciático sempre do lado esquerdo da perna,e a bolha sai nas nádegas,início o aciclovir e melhora mas um mês volta denovo,mas pesquisando internet ,encontrei sua página,já comprei o lisinia,comecei hj ,junto com aciclovir.
    Lisinia 1000mg + 2comp, de aciclovir = 1400 juntando .
    Agora aguardar resultado,
    Me sinto mal e me bate uma depressão qd sinto que as bolhas vão surgir,mas creio que vou melhorar,sei que não tem cura .mas preciso ter paz de espírito.e viver a vida mais feliz

    • por
      Alessandra Drummond

      Com certeza se tem crises todo mês, vale a pena o tratamento profilático. De qualquer forma, o ideal é que faça isso sempre acompanhada com um médico para ir ajustando as doses. Espero que esteja melhorando!

      • por
        Isabela

        Olá, adorei o canal criado. Muito interessante ler as perguntas e ver as suas respostas também!

        Mas a lisina provoca algum tipo de resistência no vírus sendo capaz de voltar mais forte depois?

        • por
          Alessandra Drummond

          Não! A lisina é um aminoacido apenas, presente na alimentação. O suplemento só aumenta a sua quantidade no organismo. Não é a cura para o herpes, mas é um dos fatores implicados em desencadear crises.

  • por
    Gabriel

    Vou dar uma dica que funcionou há mais de 20 anos com a herpes genital. Eu tinha 10 a 15 por ano, por vezes 3 no mes. Pesquisando descobri que a equinacea púrpura tinha efeitos benéficos conta a herpes, vendida em cápsulas. Comprei na época nos EUA pq não havia aqui. Mas o segredo nem é esse, a equinacea é boa mas o que eu fiz foi abrir a cápsula e aplicar o pó diretamente na lesão já aberta (além de tomar). Imediatamente o pó criou uma crosta e secou a lesão. 3 dias depois sumiu . Não tive mais ocorrências por 2 anos. Quando tive refiz o processo e nunca mais a lesão apareceu no órgão genital. Hoje sei que há episódios pq dói um ou dois dias, mas as lesões nunca mais apareceram no órgão e migraram para a virilha, aparecendo menos de uma vez por ano e sem atrapalhar. Sugiro que façam isso, provavelmente também deve funcionar nos labios mas se deve tomar cuidado para deixar seco por um tempo sem saliva para que a equinacea aja.

    • por
      Rondi

      Vou testar e volto para relatar

      • por
        David

        E então, você testou? Deu certo?

      • por
        Maria

        Vc já usou a lisina

    • por
      David

      Amigo,vqueria muito tirar umas dúvidas contigo. Pode me chamar no meu whatsapp por favor? 85999116596. Ou se achar melhor pode deixar o seu que eu chamo.

      • por
        Paulo

        Alguém testou e funcionou?

      • por
        vitor

        olá, alguem tentou e funcinou tambem ?

  • por
    Fernando Vitor Lima

    Bom dia;

    Tive muitas crises recorrentes de herpes genital (5 crises em 6 meses) e então usei a L lisina durante 6 meses, 3 comprimidos de 500 mg por dia. As crises sumiram quase totalmente. Foi muito bom. Após os 6 meses parei de tomar (já tem um mês que parei) e já apareceu uma primeira crise bem leve. O que sugere que eu faça? Posso tomar mais L lisina? Qual dose? Por quanto tempo? Estou evitando alimentos com muita arginina e não queria tomar os antivirais (já tomei muito Valtrex e Penvir no passado).
    Obrigado!
    Fernando Lima
    Belo Horizonte

    • por
      Maria

      Vc já usou a lisina quantos vc tomava por dia . Só pode tomar com a hepes ou pode tomar sem hepes me responde por email bj
      Obrigada

  • por
    Maria da gloria

    Lisina ajuda também a combater o herpes zóster? Pode tomar nas crises para ajudar na cicatrização?

  • por
    Brenda

    Bom dia, tenho crises de herpes labial pelo menos 1 vez por ano, no meu caso qual a recomendação do uso da lisina? Obrigada!!

    • por
      Alessandra Drummond

      1x ao ano é muito pouco. Eu recomendaria apenas tratar a crise com antiviral via oral. Pode associar se quiser durante o período do tratamento a lisina, mas não precisa do seu uso contínuo

    • por
      Carme

      Vc tomo lisina normal ou a lisina hepes.me reponde assim que vc receber

  • por
    Luana

    Boa noite, Dra.
    Preenchimento labial pode aumentar a recorrência do herpes labial? Há dois anos fiz preenchimento nos lábios e percebi que de lá para cá as crises aumentaram bastante.

    • por
      Alessandra Drummond

      O que sabemos até então é que o preenchimento pode desencadear crise logo após a injeção, pelo trauma local. Mas crises recorrentes, ainda nada sugere que possa ter o preenchedor como causa. Além disso, a durabilidade do preenchedor labial não costuma chegar a 2 anos

  • por
    ALESSANDRO REIS

    Olá Dra. Alessandra, parabéns pela sua atuação. Eu descobri a Herpes Labiak na região Genital em 2016. Os primeiros anos com várias crises, e tentei vários tratamentos como tomar Aciclovir durante 6 meses, L-Lisina, tomei um ciclo de vacina para fortalecer o sistema imunológico, mas continua aparecendo sintomas. Atualmente costuma aparecer somente 1 bolha, com dores menores. A Dra. recomenda que eu tente um tratamento com L-Lisina atualmente?

    • por
      Alessandra Drummond

      Depende da quantidade de crises que venha apresentando. Se forem poucas ao ano, não há necessidade. Se os episódios forem frequentes, acho que valeria a pena tentar utilizar sim

  • por
    Danielle Fernandes

    Olá, Dr. Descobri que tenho herpes em maio de 2022 e de lá pra cá todo mês eu tenho crises, então toda vez que aparece eu tomo aciclovir 400 mg de 8 em 8 horas + lisinato de cetoprofeno (artrosil) gostaria doutora de saber se eu poderia tomar a lisina pra prevenir tantas crises, e indicaria quantas doses do suplemento de lisina e a mg?

    • por
      Alessandra Drummond

      Pode tomar sim! Mas é bom conversar com seu dermato para avaliar outros possiveis gatilhos de crises. Em bula a dose recomendada é de 500mg até 3x ao dia

  • por
    Carol

    Olá, Dra. Alessandra, parabéns!!
    Dra., tenho herpes genital e gostaria muito que pudesse me ajudar.
    Esse ano que passou tive surto por mais de 7 meses, melhorava por alguns dias, mas voltava.
    Entre novembro e dezembro melhorei, mas continua.
    Nenhum médico me receitou lisina ou aciclovir nunca nem tinh ouvido falar nesse tratamento.
    Poderia me orientar, acredito que me encaixo nesse tratamento de 6 meses.
    Desde já obrigada

    • por
      Alessandra Drummond

      poxa, com certeza você tem indicação! Inicia a lisina, faz a dieta de restrição de arginina e se ainda assim não controlar, precisa associar o aciclovir dose baixa todo dia

      • por
        Carme

        Vc tomo lisina normal ou a lisina hepes.me reponde assim que vc receber lisina hepes própria pode tomar conta vez

        • por
          Alessandra Drummond

          L-lisina que é tomada. Pode ser comprada pronta ou manipulada

  • por
    Juliana

    Bom dia Dra. Minha filha de 13 pode tomar LLisina?
    Ela toma Depakene para epilepsia. Está com herpes que começou no nariz e está subindo para região dos olhos, sem dor , somente coceira e ardência, pela primeira vez , fazem 8 dias da primeira bolha com aciclovir comprimido e pomada e gelo.
    Muito obrigada!

    • por
      Alessandra Drummond

      Somente 1 episodio dessas lesões? Foi herpes simples mesmo? Tem que fazer a diferenciação para herpes zoster, que é outro vírus, outro tratamento.

  • por
    Cátia

    Boa noite dra Alessandra.
    Minha mãe está tendo várias crises de herpes durante o ano.
    Só no ano passado, ela deve ter tido umas 5 crises. Isso começou a acontecer com frequência depois do falecimento do meu papai, que causou uma profunda tristeza em nós duas.
    Um médico até receitou a lisina mas minha mãe ficou com medo de tomar por causa de efeitos colaterais.
    A lisina apresenta efeitos colaterais?
    Existe além da lisina, algum polivitaminico que possa ajudar a fortalecer o organismo da minha mãezinha?

    • por
      Alessandra Drummond

      Os efeitos colaterais da lisina em geral ocorrem quando a dose é muito alta ou por um tempo muito prolongado. Os mais comuns são enjoo e diarreia, que melhoram com a suspensao. Se o médico indicou, não vejo motivo para ter medo. Os riscos dos antivirais que usamos para tratar no caso de crises são bem maiores ( aciclovir ), então se puder prevenir as crises, seria melhor

  • por
    Diego

    Dr tenho herpes labial avisar de 20 anos agora pareceu alguns sintomas na parte genital tomei a aciclovir de 200 mg por 10 dias desapareceu os si tomas mas ainda está com a lesão avermelhada posso tomar a dose de lisina 3000 mg dia para ajudar na cicatrização tanto genital quanto labial

    • por
      Alessandra Drummond

      A lisina não é usada para ajuda na cicatrização, mas sim para prevenir crises

  • por
    MARCIA CRISTINA

    Olá meu nome é Márcia já tem alguns anos que tenho tido crise de herpes na boca comecei o tratamento somente com aciclovir durante as crises aí elas passavam só que aí teve um fator emocional depois de três anos tive ela em períodos mais curtos aí passei a tomar a lisina todos os dias junto com vitamina c e d tive resultados ótimos é uma farmacêutica que me recomendou. Tomei um remédio e ele baixou minha resistência onde eu pensei que fosse surgir novamente uma herpes só que graças a lisina a herpes não evoluiu achei isso muito interessante por isso estou comentando aqui. Gostaria de saber se mesmo com essa melhora eu posso usar laser fazer algumas sessões porque a minha pele é morena e ela mancha eu gostaria de saber se posso fazer essas sessões com laser durante algum tempo?? O que a senhora me diz Dra??

    • por
      Alessandra Drummond

      Em relação ao herpes, qualquer tratamento de pele a laser que vá fazer, é indicado fazer uma profilaxia antes. Ou seja, tomar aciclovir ou valaciclovir por alguns dias para evitar as crises.

  • por
    Poliana

    Olá Dr! Me chamo Poliana, tenho 24 anos e peso 58kg. De um tempo pra cá, venho sofrendo muito com o vírus do herpes, começou dar embaixo da boca, mais em uma parte grande sabe, depois passou pros olhos, lastrando manchas vermelhas no em meio rosto, partes íntimas, manchas nas costas, pé , braços. Fui ao médico e ele disse que não tinha nada a fazer, em meio as crises era só eu tomar aciclovir e me alimentar bem.estava dando umas 3 vezes no mês,Sempre com recorrência.isso, paralisa minha vida, pois lastra na pele e rosto. Ai comecei pesquisar na internet alguma coisa pra eu tomar que poderia ajudar, e achei o L lisina! Que foi uma benção de Deus, comecei tomar por conta própria 2 cápsulas de 500 ml 2x ao dia, já estou acabando o primeiro pote. Não apareceu mais!!! Queria que me ajudasse pra ver se estou tomando certo, vi que é durante 6 meses , vou tomar durante esse tempo , depôs parar ne? E depois quando volto a tomar de novo? Acha que pelo oq eu falei a dosagem tá boa?

    • por
      Alessandra Drummond

      Que bom!!! Não esqueça da dieta com restrição de arginina. Após 6 meses você pode tentar suspender. Se as crises voltarem, algumas vezes a medicação tem que ser reintroduzida mesmo. Mas na maioria dos casos os resultados são duradouros. A dose está ok também. se não estivesse dando resultados poderia até aumentar para 3x ao dia

  • por
    Maria

    Olá! Eu gostei muito de lê suas explicações! Eu tive a primeira crise a 2anos na boca daí fui na dermatologista que passou aciclovir creme deu um alívio. Só que não fiquei boa ! Fui em outra falou que não era herpes porque não tinha bolha.passou uns hidratantes . Não melhorou comprei aciclovir 02 cp por dias de 200mg por conta própria melhorou não sabia da dieta tbm! Daí fui em outra dermatologista passou aciclovir creme e lisina 01 CP dias por 06 meses! Deu uma boa melhorada mas ficou uma sensibilidade no local passou uns se uns 8mese só usando o creme de aciclovir pra aliviar as crises! agora fui em outra que passou de novo a lisina 03 com por dias e durante 10dias valaciclovir já estou indo pro 03 mese de uso é só melhora e estou tentando associar com a dieta! Já não sei mas que fazer! será que posso procurar o tratamento a laser? Mas eu tenho lúpus tbm faço uso de relquinol pode ser que corte os efeitos da medicação ?

    • por
      Alessandra Drummond

      o creme de aciclovir não serve para tratar as crises. A cada crise é necessário fazer tratamento com comprimido e cada crise não tratada, ou mal tratada, aumenta o risco de novos episódios

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    Simone

    Olá Dra ! Eu tive a primeira crise de herpes genital em junho de 2022 e depois voltou em fevereiro agora , tratei com penvir 5 dias 7dias voltou fiz o uso de aciclovir de 200 5 vezes ao dia por 5 dias ! Em 7 dias ela voltou mais forte ainda conclusão ! Menos de 1 mês 3 crises ! Agora o desespero me fez tomar aciclovir 400 2 vezes ao dia mais lisina ! Estou ficando com depressao por conta disso

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      Alessandra Drummond

      Você ainda não tem indicação de fazer um tratamento preventivo. Jamais trate as crises somente com pomada. Certamente as lesões serão curadas, porque elas somem mesmo sem tratamento, mas cada crise não tratada aumenta a replicação do virus e o risco de novas crises. Essas crises em sequencia podem estar relacionadas com algum periodo de estresse. Procure ajuda medica para orientação sobre as doses corretas, ok? eu prefiro para as crises o valaciclovir. Deixo o aciclovir para profilaxia

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    Jess

    Tenho herpes tipo 1 e tenho crises na vagina recorrentes desde 2017, tem mêses que eu tenho 3 crises continuas. Já estudei bastante sobre a dieta que devo fazer com restrição da arginina e tento evitar ao máximo, assim como comer o máximo possível de alimentos ricos em lisina. Eu tomo 500mg de lisina 3x por dia e tomo aciclovir 400mg 2x por dia sempre que tenho crises. Mas eu não aguento mais ter tantas crises recorrentes, atrapalha totalmente a minha vida. Dra, o que você acha que posso fazer pra diminuir essas crises?

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      Alessandra Drummond

      O balanço lisina/arginina não é a unica causa de crises. É preciso reduzir o estresse, não se expor ao sol e também tratar todas as crises. Eu pediria orientação ao seu médico para trocar para valaciclovir o tratamento das crises.

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    Francisco

    Olá, tenho herpes genital , crises praticamente todo semana , como posso me livrar dessas crises .

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      Alessandra Drummond

      Poxa, para crises semanais você precisa mesmo de um tratamento preventivo. Não é garantia de cura, mas pelo menos para tentar espaça-las. Além das medicações, busque evitar fatores desencadeantes, como sol e estresse. E jamais deixe de tratar as crises, pois cada crise não tratada aumenta a quantidade de vírus, e assim, aumenta o risco de novas crises e também de transmissão. Procure ajuda médica!

  • por
    Eduardo

    Dra, tenho algumas perguntas..

    A suplementação com Creatina aumenta a chance de novas lesões? Se sim, ela combinada com a suplementação de lisina, estaria balanceada? (Se puder passar as dosagens em que encontro esse equilíbrio, agradeço. Sei que vai depender também dos alimentos, mas eu como de tudo e pelo que li não como muito da lista ruim, mais da boa. (Tenho 90kg)

    Além desses, quais outros alimentos devem ser menos ingeridos? Eu li algo sobre aveia também, eu coloco um pouco de aveia em flocos nas frutas de manhã, não preciso cortar né?!

    Sua matéria é muito boa, com certeza está ajudando muitas pessoas! Obrigado!

    • por
      Alessandra Drummond

      Se o objetivo é aumentar o balanço de lisina, não faz sentido suplementar creatina, que tem arginina. O ideal seria suspender. No texto coloco a lista dos alimentos ricos em lisina e ricos em arginina

  • por
    Fran

    Olá!
    Gostaria de saber se a creatina, por possuir arginina em sua composição, aumenta a incidência de crises de herpes. Desde que comecei a fazer o uso desse suplemento estou tendo episódios recorrentes, que não tinha há anos. Mesmo fazendo uso da lisina, não sinto tanto eficácia no controle quando surgem os sintomas iniciais. É normal isso? Devo suspender a creatina?

    • por
      Alessandra Drummond

      Uma das questões do herpes é manter um balanço arginina – lisina. Se vc toma lisina, mas ainda assim ,sua arginina está alta, ela pode “ganhar” e sobressair. É claro, que este não é o único fator que desencadeia crises, mas é um fator importante. Então, sim, o suplemento de creatina pode piorar.

  • por
    Luana

    Estou pegando herpes de 1 em 1 mês, esse ano já foi 2 vezes, tomo o aciclovir de 200mg 2 comprimido de 6 em 6 horas. Mandei fazer o suplemento de lisina de 60 cápsulas 500g. Como tomo ele? Acha que resolve?

    • por
      Alessandra Drummond

      Essa dose de aciclovir que voce esta tomando é diária? se for, está muito alta, precisa ajustar. A dose de lisina varia entre 1000 e 3000mg ao dia. Converse com seu dermato para saber o melhor pra voce, ok?

  • por
    ALINE

    Olá Dra. boa tarde! Estou tendo crises de Herpes genital, devo utilizar aciclovir com a lisina? A Lisina encontro em farmacia?

    • por
      Alessandra Drummond

      Encontra a lisina em farmacias sim. Pode usar lisina e aciclovir só nas crises, ou também entre as crises em dose de prevenção, se estiver sendo muito recorrente. Converse com seu dermatologista

  • por
    SILVIA

    Doutora parabéns pelas explicações e muito obrigado.
    Existe várias marcas de lisina poderia dizer se todas são boas ou tem alguma específicas.

    • por
      Alessandra Drummond

      Eu sempre prefiro a lisina pronta e não manipulada

      • por
        Jocélio Loiola

        Doutora Boa noite.
        A L Lisina já que não indica a manipulada,fico grato se me indicar alguma.Obrigado!

        • por
          Alessandra Drummond

          Costumo usar o Resist

  • por
    Elen

    Me chamo Elen , 55 anos e 85kg tenho tido crises recorrentes nos últimos meses, e recentemente três crises em um mês. Após ler as perguntas e respostas, percebo que as crises acontecem com maior frequência devido a alguns alimentos ingeridos. Faço uso constante de aveia, passas e amendoim. Devo fazer uso da lisina por que período? E qual a dosagem?
    Desde já agradeço!

    • por
      Alessandra Drummond

      Sugiro sempre uma orientação de nutricionista quanto a dieta porque pode melhorar as crises. E sobre a dose de lisina faça sempre com acompanhamento médico, ok?

  • por
    Terezinha da cruz grassi

    Gostei MT pois tenho herpes genital e quadril crises fortes comecei a tomar lisina 60 cápsulas duas vezes ao dia com os seus conselhos com as respostas e perguntas fiquei muito feliz com as suas respostas quero saber mais sobre a herpes tenho 71 anos peso 61 kg tem 1,66 m de altura tive crise muito forte de herpes faz um ano e meio que começou

    • por
      Alessandra Drummond

      Se tem poucas crises, basta tratar quando tiver crise. Só fazemos tratamento preventivo quando as crises começam a ser muito frequentes

  • por
    Terezinha da cruz grassi

    Obrigada por nos ajudar

  • por
    Alessandra

    Caramba, que bom encontrar pessoas com os mesmos problemas e as mesmas dúvidas. Dr. amei a matéria, muito esclarecedora e pontual, as resposta são suscitas e esclarecedoras. Eu estou com crises a 6 meses, já tomei aciclovir não fez efeito, o Penvir só nos primeiros 10 dias, a lisina eu ia parar tomei por um mês e não vi resultado, mas vou insistir mais um pouco, tomei creatina por anos sem parar e lendo os comentários percebi q pode ser por causa dela, vou tentar o Valaciclovir e estou marcando um infectologista

    • por
      Alessandra Drummond

      É otimo eu poder ajudar com meus conhecimentos e vocês também se ajudarem trocando experiências aqui

  • por
    Ailton

    Boa tarde, a uns meses atras eu percebi ter adquirido herpes genital, venho tendo varias crises ao longo desse tempo. Algumas vezes 3 crises ao mês, tomo o aciclovir e consigo controlar ao menos no momento, porem sempre volta e com mt frequência.

    • por
      Alessandra Drummond

      Você precisa fazer o tratamento profilático, com doses menores do aciclovir ou valaciclovir para tentar reduzir o numero de crises. Converse com seu dermatologista

  • por
    Gisele

    Consegui conter as crises com 1 ano de Valciclovir (Valtrex) e fiquei muitos meses sem crises. Depois de uma reação alérgica passei a tomar antialérgico e minhas crises desapareceram!! Terminei o tratamento com o antialérgico (Alegra), tive uma pequena crise que passou após os 3 dias de Valtrex . Na outra crise, já nos primeiros sintomas, tomei o antialérgico e as bolhas mal apareceram e nem estouraram. Uma explicação do meu médico é que as minhas reações alérgicas abaixam minha imunidade e favorecem o aparecimento da herpes. Agora ando com o antialérgico na bolsa. Quando sinto os primeiros sintomas, tomo o Alegra e nem preciso mais do Valtrex. Outra coisa que ajudou MUITO foi o probiótico!!! O intestino funcionando com qualidade eu me senti muito melhor e sem crises!! Ah, tomo Lisina diariamente. Quando sinto que vai vir alguma crise, tomo mais um ou 2 comprimidos no dia para reforçar. Aciclovir nunca fez efeito para mim.

    • por
      Alessandra Drummond

      Todas as condições que baixam a imunidade podem fazer surgir crises. Muito interessante seu relato.

  • por
    Ana Flávia

    Bom dia Dra!
    Tenho grise recorrente de herpes genital. Já tomei o Penvir e uso a pomada também quando tenho crise e tive bons resultados mas as crises permanecem.
    Qual dose tomo de lisina e Aciclovir? Quero associar os 2. Obrigada,aguardando retorno.

    • por
      Alessandra Drummond

      Oi! A dose de lisina e aciclovir ou valaciclovir podem variar. O ideal é que você converse com seu dermato ou ginecologista para decidirem em conjunto

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